1. 冷静分析破裂原因
复合之前，我们需要对分手的原因进行深入分析。或许是因为沟通不畅导致的矛盾，或许是因为个性不合导致的冲突，或许是因为家庭、事业等因素压力大引发的分歧。无论分手的原因是什么，我们都需要冷静理性把握，避免冲动行事，进一步加深矛盾。
分析之后，我们可以根据原因逐一解决。如果是沟通不畅，我们可以尝试更换沟通模式和方法，寻找到更加有效的沟通形式。如果是个性不合，我们可以尝试调整自己的性格，多学习对方优秀的品质，提高自己的综合素质。如果是外界因素影响，我们可以共同面对，互相支持，一起走出困境。
2. 重建联系，缓解尴尬
在经过了冷静分析之后，我们需要寻求合适的机会对前男友进行联系。我们可以通过微信、电话、QQ等形式进行问候，了解一下彼此的生活状况。在这个过程中，我们需要注意避免不必要的尴尬，不能暴露出过于理性的思考态度。
在联系的过程中，我们需要根据前男友的情绪变化调整自己的表达方式。如果前男友的情绪比较低落，我们应该给与安慰和关心，包容他的一时情绪；如果前男友比较沉默，我们应该给与引导和鼓励，提高他的谈话积极性。总之，我们要体现出作为女性的温柔与理解，为前男友带来积极的体验。
3. 安排合适的约会方式
在通过联系之后，我们可以适当的规划一些提高感情的方式。比如，我们可以约前男友看电影、吃饭、散步等活动。同时，我们也应该根据前男友的爱好做出不同的计划，比如他喜欢自然风光，我们可以选择在公园散步，欣赏自然美景并且促进感情的升温。
在约会的过程中，我们需要尽可能的自然和轻松，不要表现的过于紧张和拘束。同样的，我们也不能表现出太过强烈的情感，不能让前男友感到我们在急于挽回感情。我们需要给与前男友足够的时间和空间，让他慢慢的接受我们，体会到我们的优秀品质。
4. 切勿急躁，合适时机表达自己的爱情
在经过一段时间的感情沟通和培养之后，我们需要抓住合适的时机，表达出自己的情感。这个时机需要根据前男友的情绪和反应进行把握。如果前男友居于一个比较稳定，安全和愉悦的态度，我们可以适当的表达出自己的内心情感，告诉他自己对他的爱意。
但是，我们也需要注意的是不能在对方的不舒适时刻强行表白，不能过于依赖和追求对方的回应。我们需要给与对方足够的时间和空间，尊重他的决定，并且依靠自己的力量去促进感情的进一步发展。
