防晒护肤,夏日必备:全程防护防晒护肤
1. 夏季的紫外线威胁
随着气温的升高,夏季的紫外线也逐渐增强,极易对肌肤造成伤害。长时间暴露在强烈紫外线下不仅容易引起皮肤发红、晒斑、晒黑等不适,还会严重影响肌肤健康,导致衰老、变黄,并增加长斑,长纹、长皱的风险。
2. 夏季防晒护肤的重要性
防晒护肤是夏季肌肤保健的重要环节,全程防护更为重要。
全程防护包括:使用带有防晒指数的防晒霜,包裹牢固自己,减少全身暴露的皮肤面积;减少户外活动时间;选用何时带防水功能的产品等。
3. 正确的防晒护肤方法
正确的防晒护肤方法包括:在出门前涂抹充足的防晒霜以防止肌肤暴露在紫外线下,涂抹后应等待数分钟以使其生效。在户外活动中每隔几个小时重新涂抹防晒霜。此外,带宽檐帽或使用遮阳伞,穿戴长袖/长裤等,以减少光线的照射,也是不错的防晒方法。
4. 关注防晒指数与配合肌肤需求
防晒霜上的指数越高,代表抵抗紫外线的能力越强。但是,更高的指数并不代表更好的防护效果。因为某些易敏感的肌肤可能同时会出现过敏的反应。配合肤质来选择适合的防晒霜,以切实保护肌肤,才是真正的益处。防晒护肤,夏日必备。