1. 哄男友安睡的小故事
每当晚上来临,他总是难以入眠。对于他这种睡眠质量不好的人来说,夜晚总是漫长而无聊。而我,也坚守在他身边,尽力让他安然入睡。
2. 晚安曲调
我知道,对于他这种易醒的人来说,安睡环境是最重要的。因此,我在每晚哄他入睡时都会为他放上一些安静平和的音乐。这些曲调,从古典到流行,都奏起了他最喜欢的旋律。
3. 安排一个愉快的晚上
与此同时,我也知道,让他心情舒畅是保证其安宁睡眠的另一个关键。因此,我经常安排一些他最喜欢的活动,例如与他一起看电影、一起游戏、一起散步等等,来让他尽可能的放松心情。
4. 互相交流
最后,我也会与他交流一些我自己的故事。从小时候的趣事到成人后的经历,每个夜晚都是一次分享自己的机会。通过互相交流,我们能够更加了解对方,也让他心情更加轻松愉快,坦然的陷入美梦之中。