1. 理解对象的情绪
在与对象交往时，有时候我们可能会碰上情绪失控的对象。当对象生气时，我们需要首先理解其情绪背景和表现形式。是什么引起了对象的情绪？对象的情绪是愤怒、焦虑还是伤心？对象的情绪表现形式是声音变大、肢体语言激烈还是不愿意与我们对话？对对象的情绪进行理解，可以帮助我们更好地应对其情绪失控。
2. 保持冷静沟通
在对象生气的情况下，我们需要保持冷静，尽可能避免情绪激动。如果我们与对象激烈地对话，可能会激化对象的情绪，导致沟通更加困难。因此，我们应该尽可能地冷静与对象沟通，理性讨论问题，并寻找解决方案。当对象的情绪稍稍平复时，我们可以更好地引导对象，让其达到控制情绪的效果。
3. 衰减对象情绪
当对象的情绪较为激烈时，我们可以采取一些措施来帮助对象衰减情绪。比如让对象深呼吸、闭上眼睛慢慢平复，或者转移对象的注意力，让其放松心情。让对象静下来，并尝试让其理性地面对问题，可以帮助对象重新收回情绪的控制权。
4. 坚持真诚态度
在与对象沟通时，我们需要坚持真诚态度，并表达出对对象的关心和理解。当对象感到被理解、被关注时，其情绪也会更容易控制。在与对象沟通的过程中，我们需要倾听对象的需求，理解其痛点，并找到解决方法，以此来帮助对象摆脱情绪困扰，重新保持平静。
