地下车库能锻炼身体吗，地下室适合做剧烈运动吗想买乒乓球台弄个沙袋对身体健康有

来源：整理时间：2023-12-21 11:43:47 编辑：婚礼策划手机版

本文目录一览

1，地下室适合做剧烈运动吗想买乒乓球台弄个沙袋对身体健康有
2，经常去建在地下室的健身房锻炼是否会对身体有害
3，在地下室运动对身体有害吗
4，有氧运动必须具备那些条件
5，如果经常呆在地下车库对身体有何损害百度

1，地下室适合做剧烈运动吗想买乒乓球台弄个沙袋对身体健康有

装个换气设备应没问题

你好！装个换气设备应没问题仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

没有

地下室适合做剧烈运动吗想买乒乓球台弄个沙袋对身体健康有

2，经常去建在地下室的健身房锻炼是否会对身体有害

以上的训练理论，未必健康一个人的强壮程度在基因里就决定了大部分，后天努力只是完善，补充．

你好！以上的训练理论，未必健康一个人的强壮程度在基因里就决定了大部分，后天努力只是完善，补充．我的回答你还满意吗~~

看健身房的具体情况喽，不过大多数空气质量不好。

酸性体质属于亚健康？,还容易的很多病，不是吧。那怎样才能变成碱性体质呢。

可能会缺氧吧

经常去建在地下室的健身房锻炼是否会对身体有害

3，在地下室运动对身体有害吗

我认为在地下室运动对身体有害。因为地下室潮湿，空气不流通，没有太阳的照射，所以经常在地下室运动，得不到吸收新鲜空气，人体却氧对身体是有害的。

有伤害的

我觉得在地下室运动对身体会有害。地下室比较潮湿，空气质量不佳。

在地下室运动对身体有害，因为地下室阴暗、潮湿通风也不好而且还没有阳光。

地下室运动对身体是没有害处的，他只要通风好，保持空气流畅。都没有什么问题

在地下室运动对身体有害吗

4，有氧运动必须具备那些条件

如果指的是身体条件那只要求你的心肺功能正常即可．外界条件如果你在室外那无须多说，要是在室内请不要在地下室进行有氧运动．在有就是在有氧运动前一定做好热身运动．

首先要选择适合自己的有氧运动，比如说你的体重过大，选择游泳减少自身体重对骨骼的负担，但是有能得到足够消耗。如果骨骼本来有问题，就要选择避震的运动项目。

只要你的身体健康，循环系统不存在疾病或者疾病隐患就可以。至于有氧运动的场地那根本不是问题，有条件买个跑步机椭圆机，没有条件找条马路就可以跑步、

5，如果经常呆在地下车库对身体有何损害百度

长期待在地下车库，因为环境潮湿，所以容易患风湿病；长期缺乏日光照射，皮肤不能合成维生素D，容易引起缺钙、缺维生素D，导致骨软化症，骨骼变形。地下车库空气不好，对呼吸系统也有影响。根据研究，无论是在地面还是地下室，潮湿的地下室都有水分，这是非常严重的。用中国话来说，一股阴气侵入人体，长期生活会引起严重的风湿病。此外，还有一种叫做氡气的地下气体，它是一种放射性气体，可以穿透墙壁、木板和地下室，严重危害人们的健康。扩展资料：1、为保持地下室空气新鲜，应增加通风次数，使室内空气频繁变化，降低室内微生物含量，减少呼吸道疾病的传播；2、尽量不要在地下室吸烟。吸烟会使室内空气缺氧，一氧化碳浓度急剧上升，污染通道加剧；3、地下室可设置负离子发生器，提高室内空气中负离子浓度，保证人们的正常生活、生活和工作；4、地下室的混响较大，不易播放强烈的舞曲，从而损伤听力，影响自主神经系统和内分泌系统。参考资料来源：凤凰网-长期在地下室工作身体吃不消

要根据居民的使用情况跟维保情况。前期装修期间，由于装饰材料的运送可能会使车库层厅门门锁“容易堵”维保人员需要加大巡查力度，减少无法关门的现象发生。

根据研究，不管是表面看不看得出来潮湿的地下室，都有潮气，而且非常严重长期住会引发严重的风湿方面的疾病，更为严重的是，地底有一种气体叫“氡气”，这是一种放射性气体，可以穿透墙、木板，地下室存在大量的氡气，严重危害人的建康。氡广泛存在于人类生活与工作环境中，已被世界卫生组织公布为19种主要环境致癌物质之一，是除吸烟以外诱发肺癌的第二大因素。呼吸时氡气会使肺细胞受损，引发患肺癌的可能性。医学研究已经证实，氡气还可能引起白血病、不孕不育、胎儿畸形、基因畸形遗传等后果。不过车库是通风的会好一点。