1. 洗涤你的内心
首先，在你展示出外在的美丽之前，需要从内心出发。如此才能成就真正的时尚之道。当你对自己有信心，相信自己的价值，那么，整个世界都会相信你有无数价值。要注意控制情绪，保持健康的心态和积极的情绪状态。
2. 根据身体特点选择合适的服装
经常有一个误区，认为穿得太大或太宽松会掩盖身材的不足或掩盖胖。然而，这样并不能使人看起来瘦，反而容易表现得更胖。选择合适的衣服，要尽量注重差异性，突出自己不同的地方，象征自己的性格，不要试图隐藏自己不好的地方。例如，要特别注意选择设计合理的领口和肩带，避免代价不菲的亏损。
3. 选择合适的颜色和图案
优美的色彩和简洁的纹理是时尚的关键。选择暗色系的服装，尤其是黑色，往往会让人感觉更加瘦。而且黑色比其他颜色更具有细长的效果。降低图案的复杂度和亮度和色彩的差异性可以帮助过于肥胖的人避免过度突出的部位。同时，如果你不确定颜色是否适合自己，可以在淡雅色彩中选择性感的服装，避免过于花哨的元素。
4. 配合美妆和风格
美缝和美发是时尚造型的重要组成部分。选择合适的妆容和发型将会对你的形象有很大的帮助。对于女性，粉底、口红和红色的指甲油可以让人更加自信、优雅和完美。在服装风格上，如果你喜欢正式或保守的装扮，可以选择精致的珠宝，提升整个外观的档次。如果你更倾向于运动或玩闹的服装，你可以在腰间系上宽腰带，向潮流靠拢并展现自己形体的优势。而身材娇小的人则要适当避免大件开衫和裙子，以避免显得过于拥挤。
