1. 什么是乳和霜
在保养品的使用过程中，我们常常听到乳、酪乳、霜等名词。乳和霜虽然在某些方面有相似之处，但实际上它们的成分和功效都不同。乳指的是质地比较轻盈的保养品，主要以水为主，多含有乳液、凝胶质地。霜则是以油为主，口感多是滑腻、保湿效果持久，常常是修护、滋养类保养品。
2. 乳和霜的区别
除了仓库的分法外，乳和霜的分别可以从化学成分、透皮性质等方面进行区分。
2.1 化学成分
乳多半是以水为基础的保养品，化学成分以水解物、动植物精华、酵母菌等为主，它的水分比油分多，质地比较轻薄，通常用于控油、保湿、滋润等功能。
霜则是以油和油脂为主的保养品，化学成分以人工油甘油脂、甘油单硬脂酸酯、奶油等为主，水分比乳液的水分要少，但油分比乳液要高的多，通常用于滋润、修护、保湿等功能。
2.2 透皮性质
乳的质地轻盈，水分含量较高，照顾皮肤表层的保湿同时，会有一定的吸收效果，但吸收能力有限。而霜则易透皮，完全是水油二相混合，因此容易被皮肤吸收，深层保湿效果强。
3. 乳和霜的使用方法
由于乳和霜成分和质地的不同，使用方法也有一定的不同。
3.1 乳
乳通常是高水分的保养品，使用时无需多加按摩，轻轻涂抹即可。
①取出适量乳液，可以两手轻轻涂抹在脸部前额、鼻子、双颊和下颚处。
②用手指轻轻按摩，使乳液能够均匀地分布于面部。
③直到乳液完全被皮肤吸收为止，其实这个过程大约需要30秒左右。
3.2 霜
霜多半是高油分的保养品，需要在面部加强按摩，提高吸收和滋润效果。
①取适量霜，分别涂在面颊、额头、颏、鼻翼等需要护理的部位。
②用手指打圈按摩，按摩要注意不要用力过猛。
③按摩至霜完全被皮肤吸收为止，通常需要1-2分钟左右。
4. 选择乳和霜的技巧
选择乳液或霜也是需要技巧的。根据自己的肤质和所处季节来选择适合自己的乳 / 霜，才能达到最佳的护肤效果。
4.1 肤质选择
皮肤干燥或混合性偏干的人，可以选择乳膏；而老化及干燥的肌肤，可以选择霜状保湿品。油性肌肤则可以选择含有AHA和果酸成分的乳液来代替霜类。
4.2 气候适应
夏季天气较炎热，皮肤的油脂分泌比冬季更加旺盛，此时我们可以选择水质轻盈、含爽肤水或保湿水的乳液，这种类型的保养品可以为肌肤提供清爽、可控的水分，维持皮肤的状态。
而在冬季气候干燥，皮肤较易缺水，此时选择沉稳、厚重、高保湿的霜类，也能为肌肤提供完整的水油平衡，保持皮肤的健康光泽。
经过以上分析，相信对乳液和霜的区别有了更深层次的认识。不论是选择乳液还是霜类的保养品，都能够为肌肤带来养分和保湿效果，增强皮肤的免疫能力和活力。防晒、淡化斑点、提亮肤色等效果也将逐渐显现。
