男生怎么变得持久，怎样让男人更持久

本文目录一览

1，怎样让男人更持久
2，怎么样能够让男人变得很坚持时间久
3，男人如何能够更持久
4，如何让男人更持久
5，男生怎么才能更久

1，怎样让男人更持久

吃药啊多锻炼身体！

怎样让男人更持久

2，怎么样能够让男人变得很坚持时间久

多多锻炼身体，身体好了自然就持久了。

怎么样能够让男人变得很坚持时间久

3，男人如何能够更持久

多参见体育锻炼，俗话说身体是革命的本钱，还有你要学会停动（就是快要出来的时候停一下）想一些其他我问题

你好吗？

男人如何能够更持久

4，如何让男人更持久

那需要自己平时多多的练习啊，同时也可以吃一些壮阳的药增强持久力

“内控精”，含义很广泛，包含的内容和动作的方法很多，所以不等同于西方的锻炼PC肌。不单锻炼PC肌，还锻炼神经系统的控制能力，提高脑神经中枢的"射精阈"，这些都是内容。这一点，练习者练过一定时间后，就能渐渐体会到。　　　　内控精(腹内动作控制射精)的性技巧　　　　只练小腹内的收缩动作，这是控制射精最基本、最有效的高级手段。内控精的练习，就是锻炼PC肌。我们祖先，一两千年前就认识到：PC肌的力量对控制射精具有重要性和决定性。如果PC肌无力，绝对没法控制射精。　　　　内控精姿势：站、坐、卧均可。全身和四肢的准备姿势都随意，怎样都可以。　　　　动作：单做腹内收缩练习。有"基本练习"和"强力练习"两种。　　　　一、内控精基本练习　　　　内控精的动作就是收缩小腹内肌肉：　　　　1、半拍子法：吸气时，用力收紧;呼气时，深深放松。　　　　2、一拍子法：一个呼吸收，一个呼吸放。　　　　3、多拍子法：连续收缩3-5个呼吸，再深深放松两个呼吸。

5，男生怎么才能更久

在ML的过程中不要太过于投入，去想一些喜剧片或者什么电影电视剧里面的情节，当然恐怖片也是不错的选择，不过若非是对着方面有着特殊爱好，否则可能会有负面影响。这个应该是比较实际的了，当然ML不要选择审批疲劳的时候。

其实男生做多就3个月不是3个月以后不卷啦而是因为男生的头发是要变成的所以去剪头发的次数也比较频繁因为3个月以后你烫过的头发就变成你新长出来的头发啦所以要重新烫一次反正一次也就100多烫头发以后要还学会打发蜡这样你的头发才好看哦烫完头发还不能做出造型的，只能改变头发发质的样子，还得买发蜡和定型喷雾才能做出造型！如果不想改变头发样子。干脆直接买发蜡和定型喷雾就可以做成那种帅气蓬松的发型了!(像罗志祥很多港台明星就是这样的)而且还能随意更改. 牌子施华寇杰士派都不错.类型选哑光的,毕竟这个流行!洗完头后让头发完全干了.从发根抓起,每次都尽量少点,弄完满意的造型了最重要的就是喷上"定型喷雾"了!一定要是定型喷雾啊!发蜡只能做出造型而已！这样才能定型一整天，是铁罐的!目前个人发现大超市只有彩吧的和杰士派的,其他什么着哩水都不好不够持久而且湿湿的, 差不多整个头发喷一遍这样,尽量喷到发根上就ok啦! 友情提醒一下男的最好不要烫发了!因为男人是很容易秃顶的!而且你的头发稀先更不要折腾头发了。你看看家族有没有秃顶的...