如何让自己坚持更久，怎样才能让自己坚持的时间长

本文目录一览

1，怎样才能让自己坚持的时间长
2，怎么样可以让自己坚持更久
3，怎么才能坚持更久
4，如何长时间坚持做一件事
5，如何让自己坚持下去提高持久

1，怎样才能让自己坚持的时间长

请问你需要坚持的是什么：做俯卧撑的时间？还是头倒立睡觉的时间？

怎样才能让自己坚持的时间长

2，怎么样可以让自己坚持更久

某某某方面？？？不要连续停顿继续停顿继续停顿10秒继续1分

要坚定自己的信念，信念是人坚持下来的主要原因。

怎么样可以让自己坚持更久

3，怎么才能坚持更久

不要激流勇进，要蜻蜓点水。

推荐你看看素女经，和石原结石。

坚持的信念主要来源于： 1、行为的正确性人们行为的成败在很大程度上都是由行为的道义正当性与事理合符逻辑发展的正确性所决定的，作为行为主体的个人一旦获得了正当性与正确性的心理许可，其行事与作为就会更加积极主动，多自己的主张没有心理负担，办事效益就会提高，其行的就会坚持直到目的实现为止； 2、坚强的拼搏斗志坚持实现是目必不可少的一个过程，没有坚持行为发展就不能充分。

怎么才能坚持更久

4，如何长时间坚持做一件事

首先给自己制定一个长久的目标，并且用笔和本子记录下来。大目标化解为小目标，然后逐个的实施，每次完成一个目标之后，就给自己一定的奖励。如果不想干的时候，请不要给自己太大的压力，因为这样很容易导致下次无法坚持，请稍微平和的心态来面对坚持。实在无法坚持下去的时候，就找些同伴，听听他们是如何坚持的，这样在团队的力量中更加容易坚持下来。一切都是有方法的，不管做什么事情，在坚持的过程中是需要不停的找方法的，这些方法会让你觉得很愉快的。在坚持的过程中，一定请找到属于自己的乐趣，就像健身，就要多照镜子，每次身体肌肉更加牛逼的时候，就是动力的来源。

于是你就发现最后得了强迫症

如果持续做一件情，结果可能很多。如果持续做一件坏事，多行不义必自毙；如果持续做一件好事，得道自会多助：如果坚持做一件很平常的事，坚持就是胜利，你会把细节做到伟大； …… 在想到这么多以后再想如何持续做一件事，也许功利太过，有很多事情是由于结果坚持到最后的，也有很多是因为兴趣坚持到最后的。如果不能选后者，能用前者走过岁月也不是坏事。。。

5，如何让自己坚持下去提高持久

做一件事情假如自己不喜欢，你可以把它分阶段，按照你自己的情况，分的细一点粗一点随便，每达到一个目标就可以小小的奖励自己一下，这样你就会发现事情很快就可以完成，并且不是那么讨厌。长跑运动员经常这样做

做一些自己一直有偏见的事（当然不能使坏事），比如说你不喜欢看某种类型的节目，你可以试着静下心来去看看，找出自己不喜欢的真正原因，或许是自己错了，这样做虽然不一定会让你喜欢上它，但至少可以使自己变得更加理智和辩证，这也就是老子说的“味无味”。你所说的坚持不下去就是因为你对自己所做的事，还没有建立兴趣，也可以说是没有真正了解彻底，所以容易半途而废，按我的方法试下看看，应该对你有帮助。

.....不放悬赏的后果其实我感觉你这个问题很好回答但是你却不一定能做到因为你在提问的时候最先想到的是有关悬赏的问题顺其自然....不想做某件事只能说明你的爱好不在那里....去找别的事做才是你应有的选择不想换来换去只好自己去发觉你对它的兴趣才可以

我认为亲爱的楼主很高兴为您分析你的问题我曾经也遇到过下面是本人的回答希望能给楼主带来帮助愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為：平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不會長久!! . 愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解. 愛一個人:要多多用心去包容愛一個人:要心胸寬闊愛一個人:要尊重對方的思想和主見愛一個人:要背後多多支持他（她），而不是阻攔愛一個人:要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心愛一個人:要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道愛一個人:.....太多太多的愛.. . 也許很難,做不到吧?其實並不難最重要的一點就是: 愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心情願為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要的！！再加一句：爱是要互相体谅对方；了解对方；处处为对方而着想。记住哦！！！欢迎楼主继续追问如果本人的回答有不准确的地方请见谅~！期待您的采纳~！！！！

你可以想象一下你最喜欢的那个人, 心里想着这是为他(她)而做的让这股力量帮助你一下!也许很有用的算是一种激励吧!