孕期体重增长标准，怀孕期间孕妇体重增长多少属于正常范围

来源：整理时间：2023-04-26 20:11:22 编辑：四度婚礼手机版

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1，怀孕期间孕妇体重增长多少属于正常范围
2，在孕期体重增长多少比较合适
3，怀孕期间体重增加多少合适啊

1，怀孕期间孕妇体重增长多少属于正常范围

整个孕期体重的增加，不仅来自于胎儿，还来自于你自身脂肪、血液、体液的增加所带来的重量，以及子宫、胎盘、胎膜等物质的重量。孕期体重的增加，有一定的合理范围，而合理范围是建立在孕前体重标准的基础上的。衡量体重的标准是BMI。BMI-体重（千克）／身高（米）的平方。如果怀孕前你的体重在标准范围内（BMI值在19.8～24.2），那么，整个孕期理想的体重增加数为10～12千克。如果孕前你的BMI值低于19.8，孕期体重可增加18千克，若BMI值大于24.2，则孕期体重增加应控制在9～10千克。BMI值超出越多，体重增加量相应越少。

25斤之内。前期不张不要担心。我怀孕前期还掉肉了。五个月以后，你再看吧。

怀孕期间孕妇体重增长多少属于正常范围

2，在孕期体重增长多少比较合适

孕期合理体重增长与怀孕前准妈妈的体重有关。孕前理想体重的计算公式是身高（厘米）-105为标准体重（千克），如果你的体重在±10% 之内为正常（中等身材），小于10% 为消瘦，超过10% ～ 20%为超重，大于20% 为肥胖。另一种计算方式为身体质量指数：体重（千克）/ 身高2（米2），若小于18.5 为消瘦，18.5 ～ 23.9 为正常，24 ～ 27.9 为超重，大于28 为肥胖。对于孕前消瘦的准妈妈，怀孕时体重应该多增加一些，以减少缺铁、缺钙、低蛋白血症、胎儿宫内发育受限等孕期并发症的发生；而那些孕前超重和肥胖的准妈妈则要少增加一些，否则容易出现高血压、高血糖、高血脂、胎儿宫内发育加速、羊水过多等孕期并发症。此外，准妈妈的体重增长与胎儿出生体重也有一定关联。对于宝宝来说，出生体重不能太低，也不能太高，3 ～ 3.5 千克是比较适宜的。这样的宝宝长大后发生肥胖、高血压、高血糖、高血脂、冠心病等的危险性比较低。相反，出生时体重太低（小于2.5 千克）或太高（大于4 千克），日后以上疾病的发病率相对较高。这就是目前“胎源性成人病”学说的依据。因此，为了自身和宝宝的健康，准妈妈要做好孕期的体重管理工作。一般来说，孕前中等身材的准妈妈在孕期体重可长12.5～ 16千克。在孕早期最多长1～ 1.5千克；在12～ 20周，每周长0.3千克；20～ 28周，每周长0.4千克；28周以后，每周长0.5千克即可。瘦型准妈妈在孕20周之前，每周长0.4千克；20周以后每周长0.5千克。整个孕期可长12.5～ 18千克。超重准妈妈，整个孕期可长7 ～ 11.5 千克。肥胖准妈妈在13 ～ 28 周前，每周长0.2 千克；28 周以后，每周可长0.3 ～ 0.4 千克。整个孕期长6～ 8千克即可。需要提醒的是，要很好地管理自己的体重，应至少在怀孕前6个月做起，建议每位准备怀孕的女性先按以上公式评估一下自己的体重，如果不在理想范围内，应到围产营养门诊确诊，并制定合理的饮食及运动计划，最好让自己在怀孕前体重就达到理想水平。

呵呵，一般都在20-40斤，也有在40斤以上的，不过那样的话一般生完宝宝就瘦不下来了，我怀孕前100斤，生宝宝的时候126斤，现在宝宝快20个月了，依然100斤

在孕期体重增长多少比较合适

3，怀孕期间体重增加多少合适啊

以前的标准是，女性在怀孕期间重量应该增加9～12公斤。现在医生和营养专家有了新的说法，他们认为：如果在怀孕前非常苗条，那么怀孕后应该比丰满的女性体重增加得更多，因此，现在的新标准认为体重增加在7到18公斤之内都属于正常。你可以按照符合自己身体特征的标准来计算：首先计算你的体质指数(Body Mass Index，BMI)，也就是用你的体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方，然后你可以查询下面的表格，就可以知道自己长多少公斤合适了。比如，你的身高是1.70米，体重为68公斤，这样你的BMI为23.5=(68/(1.7*1.7))。因此，你应该增加11.5到16公斤左右。新的研究成果表明，如果其他情况都正常，体重增加在20公斤之内都不会对母亲和孩子造成很大的危害。怀孕前的BMI怀孕期间体重增加的范围偏低 (小于19.8)12.5-18公斤中等 (19.8到26)11.5-16公斤高 (大于26)7-11.5公斤

妇女在孕期的增重以10～15千克为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可在2500～3400克，符合标准要求。孕前体重低于标准体重15％的低体重女性，如果孕期增重少于９千克，她分娩低体重儿的几率将升高50％。孕前体重超过标准体重20％的过重女性，孕期可增重8.1～9.1千克，这类女性孕期不需减重，可在分娩后进行积极减重，但也要注意循序渐进。

怀孕期间体重增加多少合适啊