烟酰胺的作用和特点
烟酰胺是维生素B3的一种，也被称为烟酸、尼克酸。它是一种水溶性维生素，对维持皮肤和黏膜的正常生长、维持神经系统正常运作、帮助体内细胞向能量产生方向转化都有重要作用。此外，烟酰胺还能起到增加血液循环、调节血脂、降低胆固醇，促进胃肠道蠕动等作用。因此，烟酰胺被广泛应用于医学、化妆品等领域。
2.为什么烟酰胺不适合白天使用？
烟酰胺虽然有众多的益处，但是对于不同的使用场合会产生不同的适应性。在白天使用肌肤护理产品时，不适宜使用含有高浓度烟酰胺的产品。烟酰胺被提取制成高浓度产品之后，其质地有一定厚度，易于形成一层轻微的油脂层，这在白天出门时，容易产生不良的反应，例如: 过敏、刺痛、灼热等感觉。
3.烟酰胺最佳使用时间是什么时候？
烟酰胺最佳的使用时间是晚间，因为晚间皮肤新陈代谢速度较慢，肌肤吸收能力更强。在晚间，烟酰胺能够通过与肌肤深层的细胞结合，刺激细胞生成活性物质，达到最佳的修护效果。此外，晚间正是人体安静的时候，肌肤无需受到外界的环境干扰，可以得到更好的保护和呵护，烟酰胺对其作用也更加明显。
4.烟酰胺的正确使用方法
在使用烟酰胺时，我们应该注意以下几点：首次使用时应该注意观察过敏情况，建议先用于局部，观察后再进行全面涂抹；在涂抹前应该保证皮肤清洁干燥，使用前摇匀瓶身里的烟酰胺；日常使用时应该根据瓶身标签上的说明来涂抹，通常建议晚间涂抹；在烟酰胺产品直接接触到面部皮肤时，切勿摩擦面部，以免引起刺激。
总之，烟酰胺作为一种保健产品，它的使用需要科学正确地进行，了解其作用和适用性，才能够让烟酰胺发挥最大的功效。在合理使用的前提下，烟酰胺对人体有不少的好处，特别是对于肌肤的修复很有帮助。因此，我们在使用时一定要根据自己的情况来选择合适的时间和方法，才能达到更好的效果。
