1. 理清目标，分配时间
想要提高效率，首先需要理清自己的目标，清楚自己需要完成的任务。可以通过列出一个简单的任务清单，让自己明确哪些事情需要优先处理，哪些事情可以拖延一下。在这个基础上，再通过合理分配时间来处理每一项任务，尽可能地高效地完成它们。
2. 利用时间碎片
有很多时间在生活中都是被浪费的，例如地铁上的时间、排队等待的时间等等。这些时间虽然不算太长，但累计起来却可以处理很多事情。因此，可以在这些时间碎片中利用手机看书、听音乐、回复邮件，或者思考一些生活中的问题，这些都可以提高生活的效率。
3. 做好时间的规划与规律
人们在生活和工作中，最容易犯的错误就是没有时间规划和时间规律，时间过得忽快忽慢、不按牌理出牌，一不留神，就会不知道时间去了哪里。因此，需要根据自己的工作和生活节奏，合理规划时间，定时定量地系统性地处理事情，时常检查自己的进展，确保自己在规定时间内完成任务。
4. 培养兴趣爱好，增强自我动力
除了规划时间，培养兴趣爱好也可以很好地提高效率，因为兴趣能够给予人们持续的动力，同时也会让人们更有积极性地处理事情。兴趣爱好不仅可以使生活充满快乐，还可以让人们获得更多知识和技能，从而更加独当一面。
