如何知道自己怀了孕：从这些迹象判断自己是否怀孕
1. 不规律的月经周期
如果你的月经周期非常规律，而突然开始变得不规律，那么可能就是怀孕了。怀孕后，身体开始产生荷尔蒙，这会影响月经的周期。此外，怀孕会让子宫内膜变厚，进而影响月经。因此，月经周期的变化往往是意味着怀孕的一个信号。不过，还有其他原因也可能导致月经周期的变化，如压力、药物、体重变化等，所以不要根据一个信号就下结论。
2. 乳房变化
怀孕后，你的荷尔蒙水平会飙升，这会让你的乳房感觉到一些变化。通常情况下，怀孕后乳头周围的皮肤会变得更加深色，乳房会变得更加敏感并且变大或者变重，乳头也可能变得更加突出。这些都是怀孕的征兆。此外，一些女性还会在乳房里感觉到胀痛或压力。
3. 早孕反应
早孕反应指的是怀孕早期出现的一系列症状，比如恶心、呕吐、食欲改变、头晕、乏力等。这些症状往往在怀孕第六周左右开始出现。不过，并不是所有怀孕的女性都会有早孕反应，有些女性不会出现任何早孕症状。因此不能仅凭早孕反应就下结论。
4. 做孕检
孕检是最可靠的判断自己是否怀孕的方法。常见的孕检方式是测量尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平，hCG是怀孕后才会在尿液中出现的荷尔蒙，当你怀孕后，尿液中的hCG水平会急剧升高。当你的尿液中的hCG水平超过了孕检产品的检测阈值时，孕检产品的显示面板就会出现”怀孕“等字样。
当然，即使你有怀孕的迹象，也还是需要通过孕检来确认是否真的怀孕。如果你怀疑自己怀孕了，就赶紧去医院做个孕检吧！
