喝酒是人类社交、娱乐的一种方式。但是，如何正确地饮酒，成为了人们关注的话题。宜饮是指在充分考虑个人身体情况、场合等因素的基础上，选择适当的酒品、饮用方式，并注意克制饮量，保持健康、文明的生活习惯。
1.身体健康。身体不适或有疾病的人应该控制或避免饮酒。
2.年龄合适。未满18岁及老年人应当避免饮酒。
3.不开车。饮酒后开车，不仅危险，还可能涉嫌酒后驾驶，应该忌酒。
4.不过量。酒精中毒会危及健康甚至生命，应当克制饮量，增强自我保护意识。
1.选择优质酒品。饮酒品质不应该牺牲身体健康，应该选择酒精浓度适中，品质可靠的酒品。
2.烈酒勿过饮。纯酒精浓度较高的烈酒，应当避免过度饮用。
3.酒前吃好东西。喝酒前应当食用一定的食物，增加消化功能，降低酒精对身体的伤害。
4.不要酒后开水。饮用开水容易影响酒精代谢，应当用不过甜的饮料代替开水。
饮酒也是一种文化表达方式，宜饮更应该注重文化意义的传承和体现。应该以礼待人，遵守社交习惯，重视酒桌文化的内在规范，传承美好的饮食文化。
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