1. 百日计划的回顾
百日计划是一种自我管理方法，旨在通过每天为自己设置小目标，从而达成大目标。在100天的时间内，我因为百日计划而拥有了更加高效的工作和生活习惯。
首先，我利用百日计划规划每日的任务安排。按照优先级和时间设置好每项任务需要花费的时间，并尽量保证在规定的时间内完成任务。
其次，我为自己制定了一个坚持锻炼的计划。每天晚上坚持进行30分钟的跑步和适当的力量训练，不仅有助于身体健康，还能缓解工作带来的压力。
最后，我还学会了每日阅读和写作的习惯。当然，这对我的工作也有所帮助，因为我能够了解更多的信息并将它们写入工作中。
2. 100天的收获
100天以来，我逐渐适应并坚持这些新的习惯，为自己的人生带来了巨大的改变。
首先，我变得更加有条理和高效。因为我每天规划任务并且坚持完成任务，我能够在更短的时间内完成更多的工作。
其次，我的身体变得更加健康。获得了新的锻炼习惯，我的身体变得更加强壮，不再感到疲惫和焦虑。
最后，我变得更加自信。通过坚持达成目标，我对自己的能力和价值产生了更加积极的看法，这也帮助我更加自信地面对工作和生活的种种挑战。
3. 未来100天的规划
尽管百日计划已经结束，但是我决定继续坚持这些新的工作和生活习惯。
首先，我将为自己设定新的目标，并制定相关任务计划。这些目标将涉及到我的职业生涯，进一步提高自己的职业技能并为职业规划提供一个更加明确的方向。
其次，我将继续进行锻炼和健康的生活习惯。不仅包括跑步和力量训练，我还会增加到达更高健康标准的营养饮食和规律的睡眠时间。
最后，我将保持自己的文化知识水平，持续不断地阅读和思考，进一步提高自己的综合素质。
4. 结语
100天的时间很短，但是对自我改变和自我发展来说却是一个很不错的起点。通过制定一些小目标，我们能够积极地管理自己的生活和工作，并在一个自我管理周期内形成自己的新习惯。在未来的日子里，我们应该始终坚持下去，努力推进自我发展和成长，为自己和家人创造更好的未来。
