病人在床上怎么运动，大腿骨折病人在床上怎样康复锻练好

来源：整理时间：2024-05-12 20:50:47 编辑：婚礼策划手机版

本文目录一览

1，大腿骨折病人在床上怎样康复锻练好
2，大病初愈在床上久躺的病人青年人该如何进行系统的锻炼来尽快
3，骨折了要在床上保守治疗3个月应该做些什么活动
4，200分问题卧床老人如何锻炼因股骨颈骨折卧床如何进行有氧
5，股骨头坏死躺在床上怎么锻炼

1，大腿骨折病人在床上怎样康复锻练好

你好,康复的目的就是通过针对性的训练，促进骨折后机体功能的恢复，预防并发症、继发症的发生。康复程序的实施原则是循序渐进，主动为主，补动为辅。循序渐进，是指每次活动的量及幅度逐渐由小到大，由弱到强；主动为主、被动为辅是指各关节肌肉活动训练以患者自己伸屈为主，他人帮助为辅。当X片显示有骨痂愈合时可在他人帮助下进行下地运动练习

大腿骨折病人在床上怎样康复锻练好

2，大病初愈在床上久躺的病人青年人该如何进行系统的锻炼来尽快

慢慢来从小量的运动开始，逐步加大运动量和运动方式，祝好：）

扭腰的动作；不要去做力量练习欢迎交流，散步时可以逐渐把腿迈开些，时间长了就可以增加运动量了循序渐进从慢走！刚开始，运动量方面开始要走到身体发热而不出汗，到快走，以后逐渐加上摆胯、运动强度，不断提高运动量，到慢跑再看看别人怎么说的。

大病初愈在床上久躺的病人青年人该如何进行系统的锻炼来尽快

3，骨折了要在床上保守治疗3个月应该做些什么活动

1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。 2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。

骨折了要在床上保守治疗3个月应该做些什么活动

4，200分问题卧床老人如何锻炼因股骨颈骨折卧床如何进行有氧

现在你最好养好自己身子，在床上可以多按摩自己的腿部，或者轻轻敲打自己的全身个部位，尤其是大腿内外侧，多敲打，小腿用手按摩，多用手梳头，每天至少梳头300下，多多益善，不要用指甲尖，用指头肚，没事多转转自己的手腕和脚腕也是300下，会有酸胀的感觉，多活动脚腕和手腕对血液流通帮助很大，还有最好每天热水多泡泡脚，让血液多下行，希望有所帮助。现在对你来讲，就是多转手腕和梳头，好之后在做其他的了。能够走的时候，多走走，走路是最好的有氧运动，引体向上好像不是有氧运动，

5，股骨头坏死躺在床上怎么锻炼

病情分析：股骨头坏死康复锻炼期间的卧床误区：很多股骨头坏死患者认为该病是骨头出现问题，骨头要生长，新骨不能承受上身的重量，卧床休息能限制活动和负重，从而减少股骨头的负荷，达到治疗的目的;还有患者不能忍受股骨头坏死康复锻炼中的疼痛，因而不听医嘱进行康复锻炼。意见建议：股骨头坏死在康复阶段锻炼同治疗一样的重要。股骨头坏死的患者必须严格听从医生的叮嘱，坚持拄拐、步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等康复功能锻炼方法，锻炼髋关节，缓解髋关节功能受限情况，防止因下肢不运动而造成的肌肉萎缩，病情在康复功能锻炼时应遵循适度、适量、因人而异等原则，使身体功能早日恢复健康。