1. “要疯狂，要豁达”——欣赏自己的特点
我们中学生活中最痛苦的事情之一就是“不被了解”。但是，要想让人理解自己，首先得先了解自己。在这门“科学”的学科中心，确定自己的特点比什么都重要。是否你很可爱，是否你很聪明呢？要想让别人喜欢你，你需要先喜欢你自己。学会欣赏自己，以自己的特点为荣，那么你会比其他任何时候都更容易进步，让中学生活变得更加舒适。
2. “鼓励同伴，成为一个友好的人”——关心他人的感受
如果你关心他人的感受，你也会变得受关注。在学校里，你周围有许多人——同学、老师、家长——而且他们都希望被认可。向他们带去一些阳光，让他们感到欣慰，是很有价值的。有时候，一个简单的微笑或询问“最近怎么样？”都能让别人感到很温暖。了解他人的感受，保持积极的态度，是建立一个和睦、有意义的中学生活的良好基础。
3. “以积极的方式完成任务”——学会面对挑战
在中学里，除了上学习和参加课外活动，我们也需要完成许多任务：写文章、做实验、准备考试、做项目等等。在面对这些任务时，不要害怕，也不要放弃。相反，要以积极的方式去完成它们，这是一种很不错的心态。无论你是试图搞定数学规律，还是要写一篇杰出的文章，系统的计划和明智的方法都是关键。因此，在培养良好的学习习惯方面，一定要保持乐观的态度，并从挑战中寻求胜利。
4. “选择积极的朋友，建立团队”——发现知己和好友
遇到逆境时，有时候一群朋友会给你能量，支持你的脚步。找到一群喜欢积极思考和行动的同伴，有助于你克服难题。在中学生活中，建立“终极团队”的关键在于找到知己和好友，发现那些与自己志同道合的人。风趣、聪明、阳光、可靠是良好的特征。所以要选择这种积极的同伴，他们会给你带来支持和信心。
