从怀孕到生产全过程——孕妇孕期知识必知常识
1. 哪些人群适合怀孕
怀孕前，女性需要做好充足的准备，孕前检查对于经历过不孕不育困扰、有重大病史和遗传病史、家族中有智力障碍等情况的人群尤为重要。除此之外，孕前还需要注意合理膳食、均衡营养，规律运动，保证心情愉悦稳定。除了女性本身，男性的身体状况也影响胚胎的质量，所以男性也应该做好充足的准备。
2. 如何确定怀孕后几周
孕早期阶段常常让女性产生 “是不是中招了” 的疑问。怀孕后的28天可以进行尿液妊娠试纸验孕，可以检测出 hCG （人类绒毛膜促性腺激素） 是否存在。怀孕两周后可以进行 B 超，可以看到胚胎泡和绒毛，在第五周就可以观察到胎芽的心跳。医生根据 B 超的结果来测算孕周。可根据月经周期时间来判断大概的孕周，但是不适用于每个人。
3. 孕期需要注意的事项
孕期需要注意的事项很多，主要有以下几点：1）饮食要健康。2）保持好的生活习惯，如：规律的作息时间，充足的睡眠等。3）体重的增长要控制在合理的范围内，过度肥胖或消瘦都会增加妊娠并发症的风险。4）进行孕期检查，建议每两周到四周进行一次产前检查。
4. 生产全过程
分为三个阶段：1）开宫颈阶段。宫缩越来越强烈，使宫颈口逐渐扩张，直至10 cm 左右，是为开宫颈完成。 2）推胎阶段。胎儿由产道顺利娩出。 3）胎盘娩出阶段。胎儿出生后，要把胎盘也顺便娩出，这个阶段主要进行子宫按摩和血管压迫，减少失血量和出血的风险。
以上是孕妇孕期知识必知的几个方面，希望准妈妈们可以关注孕妇孕期健康。
