在婚姻生活中，有时候不可避免的会发生争吵，但是如果争吵升级到了动手打人的地步，那么就需要认真考虑怎么处理了。被老公打了怎么办？此时，需要冷静思考，合理处理，才能避免事情进一步恶化。
首先，要及时采取措施，保护自己的人身安全，不要轻易和老公发生争吵或者默默受打。可以选择先离开危险的环境，等到事情稳定后再来处理。其次，要冷静思考，确认自己是否必须维权，如果必须的话，可以向警方报案，通过法律途径保障自己的合法权益。
除了采取保护措施和法律途径外，还可以选择和老公进行沟通。在沟通中，要表达自己的感受和需求，也要倾听老公的意愿和诉求。如果老公是因为情绪激动而动粗，那么需要找出根本原因，从根本上解决问题，达到和平处理的目的。
在和老公沟通时，一定要保持冷静和理智，不要情绪爆发或者掉进情绪漩涡，否则会让沟通变得更加困难，甚至会让问题变得更加恶劣。此时，可以靠自我调节，掌握一些情绪管理技巧，比如深呼吸，数数等等。这样才能更好地保持冷静和理智。
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