寒食节的传说
寒食节是中国传统节日之一，也是为了纪念古代的一段传说。相传在春秋时期，楚国的名将屈原被流放到了江南，而他的故园是楚国境内的东郭城。他想回家探望亲人，但是没有人愿意收留他。于是他只好流浪到汨罗江边，寂寞无人陪伴。后来，当地的百姓为了怕他再过几天，没有饭吃，于是在楼台、亭子、房屋上借以高位，挂着瓜果、糕点、茶饮，让屈原居住过的这棵巨松下，热闹起来。然而，当屈原回到故园时，却发现自己的墓前有一群撕衣哭泣、灰头土脸的百姓。“你们怎么在这里？”他问。“今天是寒食节。”百姓们惊恐地说，“压轴的，只有我们才能在此追思故人，飨祀祖先。”此时他才知道这本是一个美好的传统节日。
百姓追思重逢
寒食节自此渐渐流传，人们开始纪念故人，祭拜祖先，并在墓前烧纸、奠酒、留牲，以示对逝者的怀念之情。除此之外，寒食节还有一个非常特殊、有趣的习俗，就是吃冷饮、冷食。因为这一天又为“社日”，人们通常会出门游玩，所以一家老小常常会自己准备一些冷饮、果品、五谷杂粮、糕点等，带到山中、野外犒劳自己。这也是寒食节的别名——“冷食节”的由来。
孝感恩
寒食节虽然习俗具有地域特色，但无论在哪个地方，在这个节日里都必须要有一些固定的文化元素。例如应该向墓地里的祖先们敬献祭品；还应该让孩子们洗头，不戴花翎玉带，以避免犯冲；不叫糕点谐音的食品；寒食期间不打仗、不上吊、不放火，认真守寡；等等。这些传统习俗，缘于中国人特有的家国情怀、家族情结。在今天，我们也应该继承这种文化传统，珍惜我们生命中认识的每一个人，表达自己的感激之情，传递孝道美德。
祭祀文化之美
寒食节的出现，是中国传统祭祀文化的一部分。从古到今，人类始终保持敬畏之姿，祭祀先人，并从这个中汲取精华，发扬光大，获得力量和智慧。这种文化传承，就是一个民族、一个国家的精神支柱，是将历史、文化、信仰凝聚在一起的精神核心。因此，人类便能传扬千古、永远不衰。
