1. 介绍
作为一个成年人，联系父母是我们日常生活的一部分。无论是通过电话、短信、微信还是视频通话，保持联系是非常重要的。然而，直到我们长大成人之后，我们才逐渐意识到这一点。更多的时候，我们只是抽出一些时间，随便和他们说说话，然后就离开去完成我们自己的任务。而我的经验是：当你和你的父母进行更密切的联系时，你会发现你们之间有更深层次的联系。
2. 暂停任务
我发现当我忙于工作、学习和其他任务时，我总是对与家人交流感到不耐烦。但是，当我意识到这一点，我就停下了手头的工作，用一些方法去联系我的父母。我开始使用微信语音、视频通话甚至是普通电话，与他们进行更频繁的交流。我发现这会让我觉得放松，自我感觉也更好。我有了与他们的更深层次的联系，我现在愿意花时间和他们聊天，而不是把它当作一项任务。
3. 特别的时间
我最近试着和家人创造一些特别的时刻，例如视频通话，共享饭菜、健康状况和当前的计划等。尽管我们住在不同的城市，但我们可以在视频通话中分享食谱，展示正准备吃的菜肴，甚至让其他家庭成员参加我们的意外场景。这种方式可以让我们分享彼此的生活，学习彼此，也让更密切的联系成为我们的家族传统。
4. 改变状态
与我们的父母保持更密切的联系，需要我们改变自己的状态。我们需要学会倾听他们的话，尊重他们的观点和选择。我们需要更多地为家人着想，学会关注他们的身体健康，生活和工作。我们需要认识到，我们和我们的父母之间的联系是非常宝贵的，这些联系可以帮助我们走出自己缺乏关注的生活中，让我们认识到我们生活中的存在。我希望你们能了解到这种联系的价值，并与你们最亲近的人分享你的时间和关注。
