一、简介
滚瘦肉粥是一道香糯可口的粥类食品,是我国传统的家常美食之一。它以粥为底,加入鲜瘦肉末,在沸腾的粥中滚烫而成,口感丰富,香味浓郁,特别适合在冬季食用。
二、用料
米:150克
肉馅:150克
姜末:适量
盐:适量
鸡精:适量
香油:适量
三、制作步骤
将米洗净后加入电饭煲中,加入适量清水,浸泡20分钟。
将洗净的肉馅放入碗中,加入姜末、盐、鸡精、香油拌匀。
将浸泡好的米开启煮饭模式,烹饪至米已经煮熟,但粥还未煮粘稠。加入拌好的肉馅,用勺子搅拌均匀。
盖上盖子,继续烹饪大概十分钟左右,等到肉馅熟透,粥层次分明、汤汁浓稠即可。
四、注意事项
制作滚瘦肉粥时需要注意以下几点:
粥要选择优质的大米,煮熟后要有弹性,不会过稠或过稀。
肉馅选用瘦肉,用炒菜的方法炒制,这样肉馅更加细腻鲜嫩。
加盐的量可以根据个人口味来调整,不过不要加过多。
烹饪时间也要掌握好,过长会导致粥过稠,过短则会导致粥水过多。
以上就是制作一份美味的滚瘦肉粥的详细步骤和注意事项。这道简单营养的家常美食不但易于制作,美味可口,还有益于身体健康。希望大家在制作时注意细节,享受美食的同时也保持身体健康。