范军减肥，河南说相声的那个范军是怎么减肥的
河南说相声的那个范军是怎么减肥的2，你知道范军是怎样减肥的吗谢谢了3，范军是怎么减肥的1，河南说相声的那个范军是怎么减肥的抽脂喝银杏茶2，你知道范军是怎样减肥的吗谢谢了我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食...
更新时间：2023-04-07标签： 范军减肥范军减肥河南 全文阅读