盘腿坐着好吗听说可以瘦腿2,经常盘腿坐会瘦腿么3,盘着腿到底可不可以瘦腿1,盘腿坐着好吗听说可以瘦腿盘腿坐会破坏腿部的血液循环还会破坏腿型好是好,但是不会瘦腿,但是练跆拳道可以瘦腿,还有游泳2,经常盘腿坐会瘦腿么不会瘦,据说练跆拳道可以瘦腿,还有游泳不会是肚子会变胖哦!你最好跑步,而且效果不明显,如果吃完饭后做更不好不会除非你按住学位不可以3,盘着腿到底可不可以瘦腿盘腿坐姿,对于瘦腿有一定功效。在看书或者看电视的时候,改变懒散的坐姿,腰背打直,盘腿而坐,坚持20分钟,换其它姿势休息10分钟,再盘腿而坐...
更新时间:2023-04-23标签: 盘腿坐可以瘦腿吗盘腿可以瘦腿 全文阅读