后面插入好还是前面插入好前面安全卫生什么东东?看你自己体位爱好,和别人愿不愿意配合……2,银耳莲子羹该怎样做呢它对身体有什么好处或者对皮肤有什么好处1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。营养价值:银耳-银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克.莲子-莲子的营养价值较高,李时珍在《本草纲目》中...
更新时间:2023-04-24标签: 前入后面插入还是 全文阅读