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超速跑：9501.什么是超速跑?超速跑是一种极速修炼跑步的方法。它要求你快速地跑步，并在短时间内跑过很长的距离。这种方式对体力、技巧、意志力等方面都有挑战。如果你想让自己的跑步技巧更上一层楼，那么超速跑是一个很好的选择。2.超速跑的起源超速跑的起源可以追溯至20世纪80年代，当时美国有一批跑步爱好者感觉世界纪录即将被突破，因此开始研究如何提高自己的速度，超速跑便应运而生。最早该运动是在美国试炼场中流行起来的，后来不久便出现在全球。3.超速跑的技巧要想做到超速跑，需要具备以下几个技巧：加强力量训练：增加力量...

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