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奔跑，释放欢乐的赞歌1.开始我的奔跑旅程很多人都抱怨生活太累，在忙碌的工作中没有时间运动。但其实，只需花费几十分钟，你就可以释放身体的能量，达到身心健康的状态。我也是这样的人，我用跑步来消除我的疲惫，它不仅给我带来了身体上的健康，同时也使我在精神上更坚强。开始奔跑旅程的那一刻，我并没有很高的期望。只是，当我开始奔跑时，我就会觉得自己变得轻快，感觉不管遇到什么事情，都可以迎刃而解。同时，我发现我的增强的体质也使我比以往更容易抵抗疾病。我所体验到的这些都是跑步的神奇之处。2.跑步对我带来的好处跑步其实是一项非...

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