橙汁

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简介橙汁与木瓜是一对非常好的搭档，不仅口感好，还有许多健康的好处。橙汁富含维C，同时木瓜中含有丰富的营养物质和消化酵素，两者相互搭配，味道鲜美，健康益处多多。2.木瓜的营养价值木瓜含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、钾、镁等多种营养成分。其中最为特别的是木瓜酵素，具有消化、抗炎、抗肿瘤等多种功效。木瓜酵素能够帮助消化，促进食物的消化吸收，缓解胃肠道不适。此外，木瓜中的花青素和类胡萝卜素也有助于增强免疫力，改善皮肤、眼部等健康问题。3.橙汁的营养价值橙汁含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙等营养成分，这些物...

橙汁木瓜怎样做橙汁炖原只小木瓜材料;泰国小木瓜2个,新奇士香橙1个,冰糖1两,水适量一将1个瓜2分1去皮取肉切方粒,另1个原只起盖,用汤匙刹去瓜的心()留肉,用把木瓜,橙子去皮切成小块放在搅拌机的桶内,在里面加一些蜂蜜和冰水,搅拌后用密网的漏勺过滤或直接饮用就可以了。既美容有清肠，是非常不错的饮品。2，橙汁木瓜的做法原料：木瓜、菠萝各1／3个，橙子2个，苹果1／2个，冷开水适量。制法：1、将菠萝去皮，切成小块，苹果洗净．去皮及核，切块备用。2、将木瓜去皮及瓤，切成小块；橙子洗净，切成小瓣，再去皮及核．...