昨晚做了一个梦

梦境回溯，怀旧的记忆昨晚我做了一个梦，梦见自己回到了小时候的家乡，那里的一切还是那么的熟悉，那些早已消逝的记忆却如今又清晰地浮现在我的眼前。在梦中，我又像个小孩子一样沉浸在怀旧的记忆之中，回溯着过去的岁月。2.那些青涩的记忆我记得小时候放学后我会和朋友们一起玩耍，那时我们总是有说不完的话，玩不完的游戏。我们喜欢跑到山上捉知了，喜欢嬉戏在溪水中，喜欢翻过山头去采蘑菇、野果。而如今，这些青涩的记忆早已经深入我的骨髓，让我终身难忘。3.那些美好的记忆也许每个人的童年都有一段美好的时光，我也不例外。我们那时候...

昨天晚上做了一个梦谁能帮我解梦希望能帮到你;治疗失眠最好的方法是放松睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自...