糯米粥

黑豆糯米粥的做法将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。【原料】黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克。【制作】将菟丝子用纱布包好，与上两味一齐下锅，加水适量共煮为粥，去纱布包。【用法】顿服或分次服食。【疗效】补肾安胎。适用于滑胎。2，黑豆糯米粥怎么做黑豆糯米粥制作方式主料：黑豆30g、糯米80g、花生60g；调料：冰淇淋25g、枣（鲜）适量；做法：1.准备好花生、红枣。2.黑豆、红豆分别提前泡发。3.红枣剔除枣核洗净备用。4.糯米洗净，沥干水分备用。5.花生、黑豆、红豆倒入电...

黑豆糯米粥-健康的美味1.黑豆糯米粥的介绍黑豆糯米粥是一种传统的中式粥品。由于其味道独特、食用方便、营养丰富，近年来越来越受到人们的喜爱。黑豆和糯米都是常见的食材，而将这两种食材混合在一起煮成粥，不仅口感绵软，而且具有多种营养，是一道美味又健康的粥品。制作黑豆糯米粥简便易行，具有清热去火、开胃消食、滋阴补肾、益气固本等功效。2.黑豆糯米粥的健康好处黑豆和糯米都是食物中的营养珍品。黑豆富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质和大量纤维素。糯米含有多种氨基酸、淀粉质和微量元素，能够为人体提供丰富的营养。将黑豆和糯米...