燕窝是补什么的

燕窝的概述燕窝是一种珍贵的营养食品，具有被誉为“海味鼎中宝”的美称，而其中的鸟窝是主要的成分。燕窝作为传统中草药中的著名养生佳品，曾经只被富贵人家所食用，而现在由于其高营养价值，已经普及到了各个社会阶层，并深受爱美人士的喜爱。二、燕窝的营养价值燕窝是高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品，是补充身体所需要的微量元素和精华的重要来源。它的成分中含有大量蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质等，其中氨基酸的含量极高，人体所需的18种氨基酸燕窝几乎全部具备，特别是精氨酸、天冬酰胺酸、优质卵磷脂。燕窝含有丰富的胶原蛋白，能够...

燕窝补什么的燕窝的功效与作用：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。补虚养胃、止胃寒性、呕吐。使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。可以说燕窝的好处非常多。2，燕窝补什么补身体。燕窝又名燕菜，为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢，多建筑在海岛的悬崖峭壁上，形状似陆地上的燕子窝，故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高，最名贵；其次为“毛燕”；“血燕”品质最差。燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它...