伏天时间,夏日炎炎，如何应对高温天气？
伏天时间,夏日炎炎，如何应对高温天气？1.留意高温预警并及时调整作息高温天气下，人体易出现中暑、脱水、疲劳等不适症状。因此，应时刻留意气象预警，掌握天气变化。当高温预警发布时，应适时调整作息时间，避免在高温时段进行户外活动。同时，在室内要保证通风，增加空调或电扇使用量，保持饮食合理，喝足够的水分。2.多穿透气、轻便的衣服穿戴合适的衣服也是应对高温的基本措施。在高温天气下，应尽可能选择透气、轻便的衣服，应避免穿戴过于紧身、厚重、不透气的衣物，以免影响身体正常散热。同时，可以选择颜色浅色的衣物，可以减少紫外线...
更新时间：2023-05-10标签： 伏天时间夏日夏日炎炎伏天时间如何应对高温天气？ 全文阅读