y开头的英文名,国际研究发现：夜猫子更容易患抑郁症 -- 夜猫子易患抑郁，国际研究结果
研究结果据国际研究发现，夜猫子更容易患抑郁症。研究显示，习惯晚睡晚起的人更有可能患上抑郁症，这是因为晚上睡眠不足导致身体内分泌失调，从而引发精神上的问题。研究者表示，对于那些经常熬夜的人来说，应该尝试调整自己的生物钟，保持良好的睡眠习惯，以此减少患抑郁症的风险。2.夜猫子易患抑郁从研究人员的调查结果来看，夜猫子往往比早起的人更容易感到孤独、沮丧和焦虑。这是因为夜猫子的日常生活与其他人不同，更容易产生压力和紧张情绪。此外，晚上的黑暗环境也可能加剧了夜猫子的情绪波动，使其更容易陷入抑郁状态。3.如何缓解夜...
更新时间：2023-05-10标签： 开头英文名国际y开头的英文名国际研究发现：夜猫子更容易患抑郁症--夜猫子易患抑郁国际研究结果 全文阅读