插出水,猕猴桃是如何帮助您提高免疫力的 - 猕猴桃的神奇功效：增强免疫系统
猕猴桃是如何帮助提高免疫力的猕猴桃是一种富含营养的水果，含有维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等多种对身体有益的营养成分。其中，最为突出的是其维生素C含量。研究表明，维生素C具有降低感染风险、提高免疫力的作用，而猕猴桃中的维生素C含量比橙子还要高。维生素C与免疫系统密切相关。它可以帮助白细胞对抗外来入侵的病菌和细菌，提高身体的抗病能力，因此经常摄取猕猴桃可以让我们更少地生病。2.其他营养成分也有助于增强免疫系统除了维生素C之外，猕猴桃中还含有其他多种营养成分。例如，维生素K有助于促进血液凝结，使伤口更快...
更新时间：2023-05-07标签： 出水猕猴桃如何帮助插出水-猕猴桃的神奇功效：增强免疫系统 全文阅读