立秋说说,夏季结束，秋天到了——立秋日记
迎接秋天的来临每年的8月7日或8日是中国农历二十四节气中的一个重要节气——立秋。立秋意味着夏季的结束，秋季的开始。在此之前，天气一直持续高温炎热，人们备受煎熬。但随着立秋的到来，天气逐渐凉爽起来，可以开始感受到秋天的气息了。二、端午养生要吃好的立秋是一个养生的好时间，古人对这一时期的养生有着非常深入的认识和研究。根据中医理论，在立秋节气期间，人体的阳气渐渐从最盛处开始下降，阴气逐渐升起。因此，在养生上，要做好防凉、温补和调养肺气。此时，要多吃一些温性食物，如糯米、红枣、桂圆、山药、核桃等，以补充身体所...
更新时间：2023-05-09标签： 立秋说说夏季结束立秋说说秋天到了——立秋日记 全文阅读