我知道我知道,我了解自己了：拥抱心灵的真实感觉
感性的自我认知——拥抱内心的真实感受我们的大脑是一个神奇的器官，它不仅仅用来思考，还可以感受。每一秒钟，我们的身体都在发出信号，告诉我们内心的感受，但很多时候，我们选择忽略这些信号，而是去听从外部的偏见、期待和标准。因此，拥抱心灵的真实感觉，意味着要从感性的自我认知出发，去了解自己的内心世界。2.真实感受的价值——深度理解自己每个人都有自己的内心世界，但很少有人真正地去深度理解它。忽视内心的真实感受，往往是导致情绪问题和心理健康困扰的关键。因此，如果我们能够拥抱内心的真实感受，那么我们会得到更加深刻、...
更新时间：2023-05-13标签： 我知道知道了解了解自己我知道我知道 全文阅读