轻音乐舒缓心情男朋友睡觉之前,播放轻音乐可以缓解他内心的紧张和压力。轻柔的旋律和舒适的氛围可以让他放松身心,从而很快入睡。平日里,你可以多注意他喜欢的歌曲类型,并下载一些合适的曲目,放到睡前播放列表里。比如,《梦中的婚礼》、《安静》、《回忆的沙漏》等,都是很适合的。2.舒适的睡眠环境男朋友睡觉的舒适度,很大程度上决定着他的入睡质量。为此,你可以在他睡前,做一些准备工作,让他的睡眠环境更加温馨舒适。比如,为他准备一把柔软的枕头和舒适的被子,关好窗帘和门窗等。如果家里比较吵,可以准备一些降噪耳塞或其他隔音...
更新时间:2023-05-15标签: 怎样男朋友朋友睡觉怎样哄男朋友睡觉 全文阅读