坐床是什么意思,睡觉前这件事，你真的做对了吗？
坐床是什么意思？在睡觉前，很多人会有一个习惯，那就是坐在床上玩手机、看书或者聊天等。不少人称之为“坐床”，这个词并不是很准确，其实应该叫做“床前小聚”。但是，这个习惯还是被大量的人所接受和实行。在一些人看来，坐床是一种放松的方式，可以让自己的身心得到缓解。不过也有人认为这是一种不好的习惯，对健康不利。那么，坐床真的对健康有影响吗？下面来探究一下。2.坐床可能存在的问题尽管坐床在某种程度上能够提供一定的放松效果，但是存在一些问题：其一是会影响睡眠。当人身体感到轻松愉悦时，大脑也会相应地释放出一些兴奋物质...
更新时间：2023-06-02标签： 坐床是什么什么什么意思坐床是什么意思你真的做对了吗？ 全文阅读