控油,控制油脂分泌，唤醒清爽能量
控油,控制油脂分泌，唤醒清爽能量一、油脂分泌原理油性皮肤会产生更多的油脂分泌,这是人体自身的一种调节机制。油脂本身有保护皮肤的作用,因为它可以保持皮肤的水分和弹性。但是过多的油脂分泌会引起毛孔阻塞，容易导致青春痘和粉刺的产生，还会让皮肤变得油腻、暗沉，影响肌肤健康。二、饮食对油脂分泌的影响油腻的食物容易让人体分泌更多的油脂，而此时想要控制油脂分泌，首先要从饮食入手，少食用高脂肪、高热量的食物，多摄入蔬菜水果，增加维生素和纤维素的摄入量，以此增加皮肤的代谢能力。此外，喝绿茶、红茶、花草茶等具有清热解毒作用的...
更新时间：2023-05-23标签： 控油控制油脂分泌控油唤醒清爽能量 全文阅读