励志减肥,从胖子变成瘦子，这是我的减肥日记！
励志减肥，从胖子变成瘦子——我的减肥日记1.胖子时代的我以前的我，是一个胖子，身高只有165cm，体重却达到了70kg。身体的负担变得越来越重，很容易腰酸背痛、气短乏力。即使一些鞋子都穿不下，每次不得不选择拔掉鞋带。2.决定减肥的那一天尝试过各种减肥方法、药物，都没有成功，我感到很失望。但是，就在前年的暑假里，家人对我说：“怎么能这样吃下去啊！该减肥了！”当时的我觉得自己确实无法再放任下去，就这样决定开始我的减肥历程。3.减肥计划的开始决定减肥后，我遵从医生的建议，选择了运动和饮食上的控制两个方面。我每天...
更新时间：2023-05-27标签： 励志励志减肥减肥从胖子励志减肥这是我的减肥日记！ 全文阅读