大小月口诀,按大小月调养身体，新口诀传授养生妙方
什么是大小月？在农历中，大小月指的是一个月的月亮圆度大小。小月是指月亮圆度较小的月份，大月则是指月亮圆度较大的月份。一般来说，小月有29天，大月有30天。而在阳历中，大小月则是指某月的天数不同。尤其是在农历中，大小月对于身体的调养有很大的影响。2.大小月对身体的影响农民祖祖辈辈遵循大小月调养身体，认为小月要注意营养、调整饮食，小月食物要煮得软糯好消化，尤其要注意保暖。如是女性在月经期，也要避免吃冷饮，以免导致身体寒凉，经血不畅。而在大月，营养摄入量可以相应地增加，补血补气可多吃一些富含铁元素的食物。但...
更新时间：2023-06-06标签： 大小小月口诀调养大小月口诀新口诀传授养生妙方 全文阅读