亚麻金:什么是亚麻金以及其对身体的好处亚麻金,也称为亚麻酸,是一种Omega-3脂肪酸。它是一种无法由人体自行合成的脂肪酸,需要从食物中获得。而亚麻籽油即是获得亚麻金的主要食物来源之一。为什么亚麻金对身体有好处呢?首先,亚麻金能够抗炎。它可以减少炎症引起的疼痛和不适,并降低某些疾病的风险,例如糖尿病、癌症、心脏病等。其次,亚麻金对大脑和心脏健康有益。研究表明,亚麻金可以改善记忆力和学习能力,同时也有助于降低血脂和血压,从而减轻心脏的负担。此外,亚麻金还有助于缓解压力和焦虑情绪,提升睡眠质量。2.抗氧化...
更新时间:2023-06-12标签: 亚麻抗氧化抗氧化力氧化亚麻金亚麻籽油与金盏花双重呵护 全文阅读