子字取名,消除疲惫，提升效率——高效办公小技巧
提高效率的心态每个人的工作状态都不同，但有一个共同点，就是在疲惫的时候，工作效率大大降低。因此，为了提高工作效率，我们需要保持身心健康，消除疲惫感。1.每天保持良好的睡眠，尽量避免熬夜。2.在工作中适时放松，例如听一首自己喜欢的音乐，做几次深呼吸/眼保健操等。3.合理安排时间，避免暴躁和急躁的心态。二、高效清单的建立在工作中，我们可能会遇到很多琐碎的事情，难以把握工作重点。此时，一份高效清单可以帮助我们提高效率，更好地完成工作任务。1.设定明确的工作目标，遵循SMART原则，即具体、可衡量、可实现、与...
更新时间：2023-06-02标签： 取名消除疲惫提升子字取名提升效率——高效办公小技巧 全文阅读