网瘾

怎样戒除网瘾根据网络成瘾的研究发现网瘾可以自行消退，但恐怕我们谁都没那么多时间去等待。首先，建议你调查一下老公上网都在做些什么，是什么吸引他脱离现实生活？他是否对现实的生活存在不满？随意评论可是会适得其反哦。其次，找到现实生活中的替代物，也就是说看看有什么和吸引他上网性质相类似的活动，让这些活动替代上网行为，当然要选择积极健康的活动。如果找不到适当的活动，可以试着培养他的业余兴趣，作为上网的替代物。另外，每次老公一上网就给他一个厌恶的刺激，注意不要太过激烈，否则老公可能逃离家门去网吧上网了，最后让他一...

怎样戒掉网瘾-给电脑贴上封条、、绝对管用！关于戒掉网瘾的方法自己是自己最好的心理医生上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。1,为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。4，如陶洪开教授...

怎么能戒掉网络成瘾症如何戒网瘾一、不要漫无目的上网，要给自己设定上网时间及明确目标。二、尽量在公共场所上网，这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。三、删掉电脑中的网络游戏，只留下工作和学习的软件工具。四、要有规律运动，不要老是坐在电脑前，更不要在电脑前吃饭。五、寻找其他让自己感到有趣的事来做，以消除不上网带来的空虚感。别急着一下子戒掉网瘾，那是不可能的，因为你已经形成一定程度的依赖！你最好能约束自己，每次去上网递减一点时间，然后别去沾染任何的网络游戏和小说。在现实中找点事做，把自己搞得没时间...