长胖了,增肥成功，体重大幅上升
长胖了，增肥成功，体重大幅上升第一步：分析原因长期以来，我一直都是一个瘦瘦的人，因为我吃得不多，加上身体新陈代谢比较快，所以一直维持着较低的体重。但是最近，我发现我的体重开始下降，我变得更加瘦弱。于是我开始思考，究竟是什么原因导致了我体重的下降？我发现最大的原因就是我吃得太少了，我的身体需要更多的营养才能维持健康的状态。因此，我决定开始增加自己的饮食量，以期增加体重。第二步：改变饮食习惯为了增加体重，我开始尝试吃更多的高热量食物。我增加了自己每餐的食量，并逐渐适应了更高热量的饮食。此外，我也开始注重自己的...
更新时间：2023-05-04标签： 长胖胖了增肥成功长胖了体重大幅上升 全文阅读