流行用语

挣扎还是自在？FOMO与JOMO生活态度对比1.FOMO：恐失之忧FOMO，指的是FearofMissingOut。它是一种在计算机和智能手机普及化的时代出现的焦虑，人们总是觉得，自己要是错过了什么，就会失去了一些不能承受之重的体验。在FOMO的情况下，人们常常不得不做出一些不自然的选择，一买就买，抓住所有的机会，不放过任何一天。整天奔波于社交场合，常常让人觉得心力交瘁，但却还要不断地保持自己的社交形象。2.JOMO：愉快地错过与FOMO相反的是JOMO，即JoyofMissingOut。它表示人们在错过...

「我太难了！」——情绪崩溃经历与应对1.什么是情绪崩溃？「我快狗带了！」这句话在网络上已经广为流传，而其原意是指情绪崩溃的状态。情绪崩溃是指由于内部或外部的因素，在一定时间内情绪无法自我调控，呈现出极度的情绪失控状态。这个状态下，人们难以正常沟通与思考，甚至会发生自伤或他伤的情况。2.我的情绪崩溃经历我曾经由于学业的压力、人际关系的问题以及自身个性的矛盾，经常陷入情绪崩溃的状态中。当时我会感到异常焦虑，难以正常睡眠，甚至出现身体不适的症状。那个时候我尝试和家人朋友倾诉，但由于他们对我的生活和处境缺乏理解，...