怎样上台讲话不紧张的小技巧，怎么样可以让自己上台演讲不紧张
怎么样可以让自己上台演讲不紧张这是很正常的！每个人都可能有这种经历！不要害怕，首先要做的就是调整好自己的呼吸，让身体不要紧张。然后在心理默念安慰自己的话！想想自己高兴的事情，把台子看做是你幸福的终点，然后，上去吧！找人掐你，死掐！！！…………开玩笑的啦~深呼吸，看看你的朋友，找到最信任的人，演讲的时候死盯着（她）他，想象自己是在与他（她）对话，就不会那么紧张啦。o(∩_∩)o...不要想，就用讲的不要怕讲错就当自己是在背书咯2，怎么才能演讲不紧张很多時候一件事都是一種鍛煉。演講緊張是沒有經常上臺过，如...
更新时间：2023-07-25标签： 怎样上台讲话不紧张的怎样上台讲话不紧张的小技巧 全文阅读