芙蓉蒸蛋,清香芙蓉蛋-热量少，适合美食家
简介芙蓉蒸蛋是一道以鸡蛋为主材料，辅以芙蓉菜制成的传统中国菜品，由于清香而备受欢迎，许多家庭和餐馆都将其作为菜谱中的常见菜品之一。芙蓉蒸蛋有开胃润燥、补脾益肝、滋阴降火等功效，对于一些患有胃病、肝病、肾病等疾病的人群来说是一道营养丰富且健康的美食。2.制作方法首先准备好人均一颗鸡蛋，将鸡蛋打散，加入适量水搅拌均匀，然后加入盐、胡椒粉、姜末，加入适量鸡精或鸡粉进行调味。接着将芙蓉菜洗净切碎，放入鸡蛋液中，搅拌均匀，使芙蓉菜和鸡蛋液充分混合。最后将鸡蛋液倒入碗中，用保鲜膜或者盖子盖紧，放置蒸锅内蒸10-1...
更新时间：2023-05-09标签： 芙蓉蒸蛋清香芙蓉蛋芙蓉蒸蛋适合美食家 全文阅读