肉粥

简介滚瘦肉粥是一道温馨暖心的粥品，做法简单，主料为瘦肉和大米，口感鲜美、易消化，适宜补虚损、滋补身体、增强体魄，老少皆宜，是人们最喜爱的家常美食之一。2.食材准备主料：瘦肉500克，大米250克。配料：葱、姜、盐、料酒。3.制作过程步骤1：将瘦肉洗净，放入开水中焯水，去血水，再切成小块待用。步骤2：将大米淘净，加适量清水浸泡30分钟，使其变得饱满。步骤3：热锅冷油，爆香葱姜末，放入焯过水的瘦肉，翻炒均匀，并加少量料酒，去腥味。步骤4：倒入浸泡好的米粒，再加适量清水，大火烧开后，用小火煮30分钟左右，直...

玉米瘦肉粥和瘦肉玉米粥的简介玉米瘦肉粥和瘦肉玉米粥，两道都是健康轻食，能够轻松减脂。它们不仅美味，而且营养丰富，可供早餐或晚餐食用。这些粥品的食材都是高蛋白、低脂肪，以及高纤维含量的健康选择。此外，添加蔬菜还能增加营养价值。2.玉米瘦肉粥的制作方法制作玉米瘦肉粥，需要准备以下材料：瘦肉末，玉米粒，米粉，葱姜蒜等调味品。将瘦肉末用适量的盐和淀粉腌制10分钟，随后将玉米粒和米粉混合煮熟备用。接着用葱姜蒜爆香瘦肉末，倒入煮好的米粉和玉米粒，开火慢慢加水煮制，待粥变稠即可加入调味品拌匀。最后，加入适量的盐、鸡...

生滚瘦肉粥怎么做广东人喜欢吃粥做早餐又或者是用粥来伴炒面炒粉。生滚瘦肉粥是很常见的粥。材料:米半杯，瘦肉1斤，盐11/2汤匙，水2升，香菜少量做法:1.瘦肉切块，然后用盐腌大概1-2小时。2.放米和水在锅里大火烧开，烧开之后转成中小火。当看到米有点变软发大的时候，可以放腌好的瘦肉，转大火，再次烧开之后转成中小火慢慢熬。待米完全煮开，撒香菜即成。2，瘦肉粥的做法生滚粉肠瘦肉粥怎么做好吃主料猪肝150g、瘦肉150g、粉肠300g辅料盐适量、生粉适量、酱油适量、小葱适量、料酒适量步骤1.准备一锅白粥。2....

玉米瘦肉粥的做法基本材料：白米1/2杯，芡实10克，枸杞5克，瘦猪肉、玉米粒、淮山、薏仁各20克；调味料：盐2小匙制作方法：1.白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟；瘦猪肉洗净，切丝；玉米粒、枸杞均洗净，泡软备用。2.放入锅中，加入适量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透，再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟，最后撒上枸杞拌匀即可。先玉米和粥一齐煮，米开花了，再放腌好的瘦肉煮五分钟左右即可。2，红罗卜玉米瘦肉粥的做法步骤图怎么做好吃用料红萝卜一根3到5元钱玉米一条红萝卜玉米瘦肉粥的做法把米洗干净，再...